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De 0 à 18 ans 

SOPHROLOGIE ENFANT LYON 

Je travaille depuis plus de 15 ans auprès d'enfants et d'adolescents de tout âge et qui présentent tout type de difficultés particulières. Avec cette jeunesse en souffrance, Florian pratique la Sophrologie sous forme de jeux, de contes, de respirations et de mouvements.

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sophrologie enfant lyon

   - l'anxiété et le stress des examens

   - les difficultés à s'endormir

   - les problèmes de concentration

   - les difficultés de socialisation

   - l'hyperactivité et l'agressivité

   - les maladies de peau

   - les TOCS et troubles alimentaires

   - les troubles DYS

   - les peurs nocturnes et phobie scolaire

 Les troubles pour lesquels la Sophrologie offre de très bons résultats

  •  A partir de 4 ou 5 ans, selon la maturité

  •  Dès la naissance si séance avec parents​

  •  Les bienfaits de la sophrologie sont rapides avec les enfants 

J'accompagne les enfants avec des exercices de :

       - respiration,

       - de relaxation et d'étirements, 

       - d'écoute du corps,

       - d'éveil des sens,

       - d'imagination et de visualisations.

Les bénéfices de la Sophrologie 

pour l'enfant et l'adolescent

  • Stimule sa créativité

  • Encourage son autonomie

  • Renforce sa confiance en lui et en ses capacités

  • Améliore sa communication avec les autres

  • Diminue la somatisation

  • Renforce la conscience de son corps

  • Développe une meilleure concentration

  • Consolide sa capacité de mémorisation

  • Apprend à mieux gérer ses émotions et sa colère

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